今日はとっておきのお知らせです5/27(日)につながる台所 Hana一周年記念特別企画、クリスタルボウルサウンドコンサートがあるのですが、その前座としてリラックスヨガクラスをさせて頂けることになりました。

今日はレギュラークラスになんと土曜ヨガメンバーの方が！月一毎回ご参加頂き、家でもずっと太陽礼拝を練習されて、いつもキラキラ素敵なKさん！休日をあえて火曜にとってくださりご参加頂いたとのこと、本当に嬉しい限りです♡今日は、そんな訳で火曜レギュラーチームにいい刺激と活力と笑顔をくださ...

小雨の中、お忙しいにも関わらず月曜朝のお仕事前に朝活ヨガに貴重な時間に来て頂いた皆様♡本当にありがとうございました

今日は、「ワナカムヨガスクール」ってどんなところ❓　移動アシュラムとも言われている『ヨガの学校』です（アシュラムとはインドでヨガの学び舎を指します）　皆さんは「〇〇ヨガ」と名前がついたものをたくさん見かけませんか？　しかし！ワナカムヨガスクールでは流派関係なく、どんな人でも自由に...

【マスター・スダカーの生まれ故郷】　インド、カンチプラムという町を知っていますか❓

「眠れない」もツラい！「起きれない」のも困る！そんな時頼りにするのは。。ドリンク？サプリ？ それとも気合い？そして結局は…「そんな体質」「そろそろ年齢」「仕方ない環境」「気合いが足りないな」などと、解決を諦めてしまう。。。　でも「ヨガ」を始めてから俄然、朝が変わった！☀️　500...

小岩井農場の一本桜岩手山も映えて美しいですねこの桜は牛の日陰の休み所として植えられたとか。「枝を広げて牛達を休ませてくれる」そんな優しい風景に心安らぎます。さて、我らがヨガサークルのメンバーが、普段お仕事でなかなか来れない方もヨガをする機会を！と作ってくださった土曜ヨガクラス今月...

昨夜からスタートしたヨガ奉り申し込み、全国から申し込み予約が殺到しているようです！さて、前回に続きマスター・スダカーの紹介をさせて頂きます。

ヨガ奉りのスペシャルクラスが本日5/1、22時より受付開始となります詳しくはこちらから→ヨガ奉りぜひ関東方面のお友達、家族に♡さて！【マスター・スダカー ってどんな人？】

「ヨガとは手放すこと」　そう、ワナカムヨガスクールのマスター・スダカーはおっしゃいます。　

今朝の朝活ヨガ、満員御礼ありがとうございました！

人を魅了するような本当の美しさとは表情や立ち居振る舞い、そして内側から溢れ出るもの✨どんなに外側を綺麗に美しく着飾ったとしても内側からの輝きにはかないません。体の中の要らないものも、心に溜めた不要な感情も、大掃除のように掃き出したい。そうして出来た空間には、心地の良い風が吹き抜け...