今日はハタヨガセラピーでした

本日は土曜ヨガ！御参加頂いた皆様、ありがとうございました(*´꒳`*)土曜のヨガは太陽礼拝を中心としたフローとなっております

岩手は美しい自然がいっぱい！そして…広い！！(当たり前かなw)とにかく…未だすごくWow！な毎日です(*´꒳`*)そんなWow！を「日常生活」の中で皆さんは毎日体験してますか？旅に出かけなくても引っ越さなくても同じ1日なんてないなんて当たり前かもしれませんが皆さんはそれを実感して...

雪の岩手山は神々しく感動します寒さあっての美しい盛岡の冬！！いよいよ3月も近づき春までもう少しこの寒さと積雪に冷静に対応して今の美しい冬を楽しみましょう♡さて、3月スケジュールより、サンライフでは火曜クラスをメインに活動してまいります！春に向けて、寒い今も！ヨガを続けていくことが...

寒い日が続きますね。皆様お元気ですか？今日はYoga Circle からのお知らせ！

「手は与える為にある」師に何度も教わり続けていることヨガの仲間から学び続けていること以前は両手が何の為にあるのかそんな事は御構い無しにいたむしろ家族から、仕事から、社会からどうしたらもらえるか見返りが戻ってくるかただただ両手を出してエゴだらけの両手を出してもらえないと嘆き落ち込む...

心からのありがとうも心からのごめんなさいも「今」伝えなさい私が師から最初に学んだことの一つ「今」は2度とやって来ない「天使は前髪しかない」と昔から言われるように通り過ぎてしまってから掴もうとしても、もう掴めないあの時に言えばよかった…しなかったaction を後悔する人生はrea...

まるで早朝太陽が昇るように「はじまり」は毎日やってきてどの日も同じことはないかけがえのない有難い毎日かけがえのない、今この瞬間しかし日々忙しい現代社会の中で過去や未来の事で頭いっぱいの私達に今この瞬間を心から楽しみなさいとそんなとってもとっても大切なことをヨガは時を超えて気づかせ...