「今」伝えること

心からのありがとうも

心からのごめんなさいも

「今」伝えなさい

私が師から最初に学んだことの一つ

「今」は2度とやって来ない

「天使は前髪しかない」と

昔から言われるように

通り過ぎてしまってから

掴もうとしても、もう掴めない

あの時に言えばよかった…

しなかったaction を後悔する人生は

reaction ばかり気にする人生なのか

それは本当に幸せなのか考えてみる

年末年始

家族や周りの大切な人々と過ごす時間

もちろんいつも一緒にいる人々にも

たとえどんな過去があろうとも

たとえなんだか恥ずかしくても

心からのありがとうを

心からのごめんなさいを

ハグと一緒に！これオススメです

どうしても会えない時は

愛情を持って電話や手紙で

心をこめて両手を合わせて

今日の土曜ヨガで

カンボジアのお土産を頂きました

生姜がピリッとして

レモングラスの香りが爽やかで

サクサクのクッキー！

みんなで美味しく頂きました

ちょうど春頃、彼女から

決めたことがあります！と

目をキラキラさせて仰っていたことを

昨日のように思い出します

カンボジアのご旅行は

どんなに素敵な時間だったでしょう

皆さんもまたいい笑顔！

ご参加ありがとうございました

また来週から、頑張っていきましょう

皆さんを応援しています！

来月の土曜ヨガは1/27です

月1の貴重な機会をお見逃しなく！